Har du cykelbelysning och annan säkerhetsutrustning som krävs? När underhöll du cykeln senast? En stor del i att cykla på ett riktigt bra sätt är att ha koll på både cykel och säkerhet. Därtill finns det vissa knep man kan ta till under färd. Här kommer ett antal tips som förhoppningsvis kommer göra ditt cykelåkande lite roligare.
Gör en säkerhetskoll innan du åker
Var det ett tag sedan du plockade fram cykeln? I sådana fall är det viktigt att göra en säkerhetskoll. Fungerar din cykelbelysning? Hur är luften i däcken? Om det är något problem bör det lösas så snart som möjligt. Vissa problem, som till exempel dålig cykelbelysning, bör du inte cykla med. Istället bör du råda bot på problemet innan du ger dig iväg någonstans.
Något annat som är viktigt att kontrollera är bromsarna. Testa att bromsa innan du åker iväg för att se hur de tar. Om de tar dåligt kan de behöva justeras. Är du osäker på hur du gör detta bör du leda cykeln till en verkstad som kan lösa problemet.
Tips under färd
Det finns flera småknep man kan använda sig av under färd för att göra cyklingen både säkrare och roligare. Till exempel:
- Använd glasögon. Genom att använda glasögon slipper du kisa om det är soligt ute. Samtidigt får du varken grus, insekter eller annat i ögonen. Det här är särskilt viktigt om man kör fort och bland mycket trafik.
- Använd bra cykelbyxor. Om du åker längre turer och inte har vadderade cykelbyxor kan du få lite ont i baken. Det här med stor sannolikhet bort det roliga i cyklingen, så se till att ha bra cykelkläder.
- Ha hjälmen på rätt sätt. Många låter hjälmen sitta alldeles för långt bak. Cykelhjälmen bör inte blotta pannan för mycket, utan bör sitta en liten bit ovanför ögonbrynen. Därtill ska den sitta så rakt som möjligt på huvudet.
Reflexer och cykelbelysning. Som nämnt i inledningen är cykelbelysningen viktigt. Särskilt viktig är den om du ska köra i mörker. Utöver det här bör cykeln ha reflexer – en vit där fram, en röd där bak och en orangegul på sidan.